朝ご飯は 海鮮チャーハン、昼は カオマンガイ、夜は 海鮮ガパオ カイダオ２個入り。
ライドは汚ケツ以外は問題無く、但し暑さ対策はかなり十分な準備が必要と感じた。飲料水はあっという間に無くなり、水浴び用の水も直ぐに終了してしまう次第です。
am9:00頃には既に３５度を超えてお昼頃には４０度越えとなります。
昼前後頃には多分熱中症と思う強烈な眠気が襲い掛かってきて、東屋で少しお昼寝しました。
あの強烈な眠気は非常に危険なもので、注意が必要と思う。
急激な血糖値の上昇に伴うものかもしれないので工夫する？
（日記より引用）
インドシナ半島一周をロードバイクで55歳のてつおが一人旅します。
言葉も撮影スキルもグダグダですが、ポンコツの珍道中をご覧ください。
